Спасет только парик! Популярное упражнение грозит женщинам облысением
Дамы не подозревают об ужасной цене стройного тела.
Научный факт: спорт способствует выбросу гормонов андрогенов в организм, которые отвечают за выпадение волос как у женщин, так и мужчин. Суточная норма лишения шевелюры составляет 150 волос. Ее легко не превысить, если подобрать легкие физические нагрузки. Но зачастую дамы закрывают глаза на рекомендации специалистов, желая прокачать самую привлекательную для мужчин часть тела - ягодицы.
Нет лучшего упражнения для «пятой точки», нежели приседания. Оно задействует все группы ягодичных мышц: малую, среднюю, большую и грушевидную. Данным фактом обусловлена бешеная популярность приседа. Но «лучший друг» упругой попы грозит женщинам облысением.
Помимо «пятой точки», приседания задействуют камбаловидные мышцы, бедра, спину, пресс, шею, грудь и даже руки. Весь организм работает на приседе, из-за чего андрогены вырабатываются в рекордном количестве. Следственно, риск выпадения волос возрастает в разы.
Лишь парик спасет женщин, которые не только переусердствуют с приседом, но и неправильно питаются, грешат вредными привычками, а также часто используют средства для укладки волос. «Убийственные комплекс» чреват нехваткой железа, авитаминозом и гормональным сбоем - волосы посыпятся как новогодняя елка в феврале.
Итог вполне предсказуем: без ЗОЖ, правильного питания и умеренного спорта у дам не будем ни густой шевелюры, ни упругих ягодиц.
- Путь к финансовому успеху через ставки на спорт
- Anavar (Oxandrolone): A Comprehensive Look at Its Benefits and Applications
- Пожарный извещатель
- SkyHome – гармония комфорта и гостеприимства в мини-отелях Киева
- Права покупателя и продавца квартиры - что важно знать
- Пуф для дома: практичность и стиль в одном изделии
- Гипсовая лепнина: Искусство Украшения и Стиля в Пространстве
- Что следует учесть при ремонте или обновлении крыши
- Пилястры из гипса: Великолепное искусство в архитектурном дизайне
- VW Golf 8 Variant (2020): room for passengers and cargo
- Как строить на долгие годы
- Отчеты по Википедии