Кокосовое масло — полезные свойства

Кокосовое масло — полезные свойства

Кокосовое масло является чрезвычайно ценным продуктом. Да и купить кокосовое масло в Могилеве сегодня не составляет никакого труда. Его уникальный состав позволяет уму стать незаменимым на кухне у вегетарианцев и любителей традиционных блюд. Тем не менее, использование кокосового масла очень обширное. В косметических целях оно, несомненно, сделает кожу гладкой и красивой.

Это отличная замена маслу из семян подсолнечника. Даже во время диеты можно позволить себе съесть, что то жареное в кокосовом масле. Это будет вкусное и низкокалорийное блюдо. Кокосовое масло является прекрасным дополнением для выпечки, а для вегетарианцев оно является отличной заменой животного жира.

Благодаря многим полезным свойствам нужно иметь его на кухне всегда под рукой. Оно подходит для приготовления пищи , выпечки, жарки, тушения и приготовления на гриле традиционных блюд.

Кокосовое масло не станет прогорклым, и его можно хранить длительное время, желательно в темном контейнере без доступа к свету. Масло выдерживает высокие температуры, так что во время жарки может быть нагрето до очень высоких температур, выше 25 градусов оно становится жидким.

Кокосовое масло содержит небольшое количество ненасыщенных кислот, таких как олеиновая и линолевая. Это являться отличным выбором для диабетиков.

Полезные свойства:

— стимулирует обмен веществ, повышает пищеварение, и всасывание пищи;

— быстро дает энергию;

— укрепляет мышечную систему, в том числе сердца ;

— способствует потере веса ;

— укрепляет функции щитовидной железы и поджелудочной железы;

— поддерживает иммунную систему;

— укрепляет функцию печени;

— антибактериальное, антиоксидантное, противовирусное и противогрибковые;

— ускоряет регенерацию кожи и замедляет старение, питает и увлажняет;

— укрепляет волосы и защищает их от потери белка.

Итак кокосовая вода, кокосовое молоко, кокосовое масло — здоровая альтернатива популярным жирам, заменив их кокосовым маслом можно худеть на 0,5 кг в неделю. Кокосовый жир не способствует строительству жировой ткани.

Состав: насыщенных жирных кислот (47% лауриновой кислоты), ненасыщенные жирные кислоты, витамин В2, В6, С и Е, фолиевая кислота, минералы, богатый источник электролитов.

Показания к применению:

— гипотиреоз;

— избыточный вес, ожирение;

— проблемы с желудком, диарея, рвота;

язвенный колит , остеопороз;

— диабет;

— раны, ожоги, профилактика возрастных пятен, воспаления кожи, экзема, акне, герпес, морщины, сухая и чувствительная кожа, синяки;

— перхоть, выпадение волос, секущиеся кончики, сухие и поврежденные волосы;

— зубная боль;

— астма, кашель, простуда;

— камни в почках;

— нерегулярные менструации.

Поделиться: