Боль ушла навсегда: Пенсионерка «починила» коленные суставы лежачим чудо-упражнением

Тысячи «зрелых» россиян благодарны доктору за возможность бегать как в молодости.

Люди годами мучаются из-за боли в коленях, даже не понимая, что решить их проблему – проще простого. Глаза на происходящее открыл доктор Евдокименко.

Пенсионерка «починила» коленные суставы лежачим упражнением. Когда-то сильнейшая боль не давала ей покоя, но всё прошло после того, как женщина нашла видеоурок от доктора Евдокименко. Россиянка давно забыла о том, что когда-то у неё были проблемы с коленями.

Многие мужчины и женщины с возрастом сталкиваются с болями в суставах. Кажется, будто колени уже никогда не будут верны вам, как 20 или даже 10 лет назад. Но это далеко не всегда так. Как оказалось, порой, чтобы «починить» свои коленные суставы, нужно просто уделить им несколько минут в день. Это на себе испытала пенсионерка по имени Екатерина, которая несложным лежачим упражнением избавилась от недуга, который беспокоил её годами. Боль ушла навсегда и теперь женщина, а с ней и тысячи россиян благодарят автора чудодейственного суперупражнения за помощь.

Суть упражнения сводится к сгибанию коленных суставов лёжа на спине. Автор рекомендует выполнять его на жёсткой поверхности (лучше на полу), подложив под голову мягкую подушку. Упражнение выполняется плавно, ноги сгибаются под углом до 90 градусов, но без сильного напряга. Для начала достаточно 12-15 повторений, но с каждым днём их количество нужно постепенно увеличивать до 30-40.

К настоящему времени обучающий ролик на канале доктора Евдокименко набрал уже более 1,7 млн просмотров.

Источник